Utilize a calculadora abaixo para calcular seu peso ideal.

Calcular Peso Ideal

Utilize o formulário abaixo para calcular peso ideal:

Seu sexo:
Sua altura:m ou cm
Porte: segure seu punho com os dedos indicador e polegar da outra mão. Os dedos se tocam?

Calcular o Peso Ideal

A faixa de peso ideal para você pode ser determinada através de seu porte e estatura. Utilize os valores de peso ideal como base para saber se você está acima ou abaixo de seu peso ideal.

Como Calcular o Peso Ideal

Calcular o peso ideal é feito através de aplicação da fórmula de peso ideal sugerida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que estabelece uma relação peso/altura ideal para indivíduos de cada sexo e porte.

Assim, para calcular seu peso ideal, você deve informar seu sexo, sua altura em metros e seu porte.

Você tem um blog ou website? Então coloque o cálculo de peso ideal dele!

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